o Læg en hånd på ”naboens” skulder hvis du skal se dig tilbage, så undgår du at slingre.
o Skær aldrig et sving, hold din bane – Så er der bedre plads til dem der kører bagved.
o Skift fra siddende til stående skal ske uden at miste fart, så den der kører bagved ikke bliver generet.
Forskellige advarsels råb og markeringer.
Vi benytter forskellige advarsels råb, der gentages gennem feltet, så alle er opmærksomme.
• ”Se op” – = ’pas på’, situation med særlig opmærksomhed, f.eks. nedbremsning ved vejkryds.
• ”Se op højre” – Fej med højre arm om bag sadlen for at vise parkeret bil eller andet. Ved mindre advarsler anvendes ofte kun viften med hånden.
• ”Bagfra” – Der kommer et køretøj bagfra
• ”Forfra” – Der kommer et køretøj forfra
• ”En og en” – Der skal køres i enkeltkolonne
• ”Fri” – Ved udkørsel til vej uden generende færdsel for de sidste – men tjek alligevel selv.
• ”Defekt” – Ved punktering eller anden defekt.
• ”(Svingning) højre/venstre” – gruppen skal dreje; arm udstrækkes.
Ved følgende advarsel skal forreste rytter pege på forhindringen og tegne cirkel.
• ”Hul/grus/sten/glas” – Der er forhindring på vejen.
o Hold dig altid lige bag baghjulet på den foranliggende rytter. Her har du læ og kan spare mange kræfter. Kører du i en større gruppe forventer de bagvedliggende også, at du holder kontakten til gruppen og kører et jævnt tempo, så der ikke opstår huller.
o Er du ved at køre op i baghjulet på den forankørende bremser du ikke hårdt op, men lader cykel køre en smule op langs siden af baghjulet på den forankørende og evt. bremser en anelse op. Ved større opbremsninger skal du så vidt muligt holde din linje, så du ikke støder ind i rytterne ved siden af dig eller skråt bagved.
o Vi kører 2 og 2, når trafikken tillader det og man kører præcis lige ved siden af sin makker.
o Samtale er kun tilladt med den makker du kører ved siden af, og hvis du ellers samtidig kan koncentrere dig om cyklingen.
o Bliver du tørstig er det bedste tidspunkt at drikke i de indlagte pauser. Hvis du er nødt til, at drikke undervejs, så gør det når du ligger bagest i feltet.
